Magnezyum Ne Zaman İçilir?
Deve Dijital2025-04-03T14:41:09+03:00Magnezyum, genellikle yemeklerden sonra veya yatmadan önce içilir. Ancak, magnezyumun farklı formları, emilim ve etkileri açısından farklılık gösterir. Bu yüzden, hangi magnezyum formunun ne zaman içileceği, kişisel ihtiyaçlara ve sağlık durumuna göre değişebilir. Magnezyum Sitrat Ne Zaman İçilir? Magnezyum sitrat, genellikle kabızlık tedavisinde kullanılır ve bu yüzden, aç karnına veya yatmadan önce içilmesi önerilir. Aç [...]